Dobar Imunitet

Retko se desi da govorimo o zdravlju,a da ne pomenemo da je bitno da imamo dobar imunitet.

Šta u stvari znači pojam dobar imunitet.

Sposobnost organizma da se odupre i odbrani od infekcija i bolesti predstavlja imunitet.Funkcija imunog sistema je da štiti organizam od svih činilaca koji mogu da naruše zdravlje.

Sa imunitetom se rađamo(urođeni) i stičemo ga i negujemo tokom života(stečeni).

 Imunitet se takođe deli na: aktivni i pasivni.

-Aktivni imunitet se stvara u organizmu putem antigena(podstiče proizvodnju antitela) i traje ponekad ceo život.Napad raznih patogena ,pokreće organizam na proizvodnju antitela i na taj način se borimo protiv bolesti.To je prirodno stečen imunitet.Medjutim možemo i na veštački način da ga aktiviramo.To se postiže davanjem vakcina.

-Pasivni imunitet ne traje dugo i prirodnim putem ga majka u toku trudnoće prenosi na dete,a takodje i tokom dojenja(zato je bitno da beba sisa).Pasivno veštački imunitet se postiže davanjem seruma (gotova antitela).

Imuni sistem čine sledeći organi:

-limfni čvorovi

-slezina smeštena u  gornjem levomdelu stomaka)

-timus(grudna žlezda)

-krajnici(smešteni simetrično pri dnu nepca) i adenoidi(sačinjeni od limnog tkiva i smešteni u gornjem delu ždrela)

Svi su oni povezani sistemom limfnih sudova,kojima teče limfa(bezbojna tečnost u kojoj se nalaze linfociti-vrsta belih krvnih ćelija, koja ima glavnu ulogu u stvaranju antitela.

 

Tokom života je jako bitno da jačamo imunitet.

To ćemo postići ako uspemo da:

-smanjimo stres,fizički što više budemo aktivni

-unosimo zdrave namirnice

-koristimo prirodne preparate 

(med, polen, propolis, šargarepa, cvekla, jabuka, limun)

-ne zaboravimo blagodeti mleka i mlečnih proizvoda

-spavajmo dovoljno

-ako je moguće odreći se poroka

Zdravi smo onoliko koliko je jak naš imunitet !!!!