Sunčano vreme i visoke dnevne temperature, neretko dovode do pojave
sunčanice.
Sunčanica nastaje ukoliko se nesmotreno
izlažete dejstvu sunčevih zraka , posebno glave (potiljka).
Zbog povećane cirkulacije krvi u mozgu da bi se omogućilo hlađenje, dolazi do nabrekosti
krvnih sudova. Sa medicinske tačke
gledišta sunčanica predstavlja akutno oštećenje mozga sunčevim zracima.
Svi ljudi nisu podjednako
osetljivi na sunčeve zrake, tako da nemožete biti sigurni ko će podleći ovoj
bolesti. Takođe se ne može znati posle kog vremenskog perioda izloženosti suncu nastaje sunčanica.
Crvenilo lica, povišena telesna temperature,
ošamućenost , nesvestica, glavobolja, povraćanje, često ukočen vrat su prvi
simptomi da se radi o sunčanici. Ovi simptomi se obično
javljaju posle par sati od izloženosti visokim
temperaturama. Ako se ovi simptomi zanemare i ne preduzmu potrebne mere može doći do komplikacija
u vidu zujanja u ušima, halucinacija, oslabljenog vida I otežanog
površnog
disanja. U ovom slučaju obavezno
obezbediti bolničko lečenje.
Pomoć kod sunčanice
-Ako ste pored osobe koja je
dobila sunčanicu bitno je da je prvo raskomotite i stavite u hladovinu
-Postepeno je hladiti vodom, nikako
pljusnuti hladnom vodom
-Peporučuje se leženje na bok, jer
može doći do povraćanja
-Na potiljak držati hladan oblog
-Ako je osoba svesna dati joj da
pije vodu
-U zavisnosti od opšteg stanja
osobu transportovati do zdravstvene ustanove ili pozvati hitnu pomoć
-U težim slučajevima neophodno je
bolničko lečenje
Po prestanku sunčanice se preporučuje još tri dana da ostanete u kući. Bolest prati glavobolja , preosetljivost na zvuk…Preporučuje
se odmor u zamračenoj prohladnoj prostoriji, tišini, uz kontrolu telesne temperature.
Prevencija sunčanice
-Svoje obaveze planirajte, ako
ste u mogućnosti u ranijim prepodnevnim i kasnim popodnevnim časovima.
-Glavu obavezno zaštiti kapom,šeširom ,maramom….
-Pre izlaska iz kuće obavezno popijte
malo tečnosti iako niste žedni
-Sa sobom nosite obavezno flašu
sa vodom (preporučuje se mineralna,jer se znojenjem gube elektroliti)
-U ishrani koristite dosta sveže
voće I povrće
-Nosite laganu odeću svetlih boja
-Ako radite fizičke poslove odmarajte
se češće se hladite.
Na visoke temperature su posebno osetljiva deca.Decu setati u ranim i kasnim popodnevnim satima,ne treba ih utopljavati,voditi racuna da unose dovoljno tecnosti.Obavezno koristiti decije sesirice,lice i telo namazati kremom sa visokim zastitnim faktorom.
Нема коментара:
Постави коментар