Популарни постови

понедељак, 30. април 2012.

Dobar Imunitet




Retko se desi da govorimo o zdravlju, a da ne pomenemo da je bitno imati dobar imunitet.

Šta u stvari znači pojam dobar imunitet???

Sposobnost organizma da se odupre i odbrani od infekcija i bolesti predstavlja imunitet. Funkcija imunog sistema je da štiti organizam od svih činilica koji mogu da da naruše zdravlje.




Sa imunitetom se rađamo(urođeni) i stičemo ga i negujemo tokom života(stečeni).

 Imunitet se takođe deli na: aktivni i pasivni.

Aktivni imunitet se stvara u organizmu putem antigena(podstiče proizvodnju antitela) i traje ponekad ceo život.Napad raznih patogena, pokreće organizam na  poizvodnju antitela i na taj način se borimo  protiv bolesti.To je prirodno stečen imunitet. Međutim možemo i na veštački način da  ga aktiviramo. To se postiže davanjem vakcina.

Pasivni imunitet ne traje dugo i  prirodnim putem majka u toku trudnoće ga prenosi na dete, a takođe i tokom dojenja(zato je bitno da novorođenče sisa).Pasivno veštački stečen imunitet se postiže davanjem seruma(gotova antitela).

Imuni sistem čine sledeći organi:

-limfni čvorovi



-slezina(smeštena u gornjem levom delu stomaka)



-timus (grudna žlezda)


-krajnici(smešteni simetrično pri dnu nepca) i adenoidi(sačinjeni od limfnog tkiva i smešteni u gornjem delu ždrela)


Svi su oni povezani sistemom limfnih sudova,kojima teče limfa(bezbojna tečnost u kojoj se nalaze linfociti-vrsta belih krvnih ćelija, koja ima glavnu ulogu u stvaranju antitela.

 
Tokom života je jako bitno da jačamo imunitet.

To ćemo postići ako uspemo da:

-smanjimo stres, fizički što više da budemo aktivni

-unosimo  zdrave  namirnice

-koristimo prirodne preparate 
(med, polen, propolis, šargarepa, cvekla, jabuka, limun)

-ne zaboravimo blagodeti mleka i mlečnih proizvoda

-spavajmo dovoljno

-ako je moguće odreći se poroka





Zdravi smo onoliko koliko je jak naš imunitet !!!!





Нема коментара:

Постави коментар