Oprez stigli krpelji

  Stigli su nam topli dani. Veliki deo vremena provodimo u prirodi. Izlet u obližnji šumarak, opuštanje na rascvetalom  proplanku često se završava opasno –ujedom krpelja.

   Pojava krpelja u prirodi je široka, najviše ih je u šumama, na livadama,niskom rastinju, grmovima, na vlažnim i tamnim mestima.Međutim često se mogu naći i u našim baštama,dvorištima i parkovima.

 Pojava krpelja je vezana za vremenske prilike, tako da su oni najaktivniji od proleća do jeseni kada je toplo vreme.

 

  Krpelji ne lete, ne skaču, najviše ih pokupimo  hodajući kroz visoko rastinje, ili ležanjem na livadi. Ne smemo zanemariti činjenicu da se krpelji često nalaze na telu domaćih životinja  (pas, mačka )  ili divljih životinja (sitni glodari) ili pak na telu ptica.

 

  Ubod je bezbolan tako da se često ni ne primeti na vreme. Postoji velika mogućnost da se prilikom uboda  čovek zarazi. Ali moramo znati da svaki krpelj nije zaražen.

  Krpelji su najčešće zaraženi bakterijom-spirohetom Borreliom burgdorferi, koja prouzrukuje Lajmsku bolest.

Erythema migrans

  Kod Lajmske   bolesti  se može  javiti  temperatura, malaksalost, glavobolja, ali   njen karakterističan simptom je promena  na koži u vidu prstenstog crvenila (Erythema migrans). Bolest se leči antibioticima. U slučaju neotkrivanja ili nelečenja bolesti dolazi do teških neuroloških komplikacija.

PREVENCIJA

Najbolja prevencija je spečiti ubod krpelja.To ćemo najlakše sprovesti  ako:

·        uređujemo travnate terene

·        uništavamo insekte

·        uklanjamo suvo lišće

·        obavezno pregledate telo posle boravka u prirodi

·        pravilno odstranite   krpelja

Važno je da se krpelj što ranije izvadi iz kože ,u toku prvih 24 časa  posle uboda. Ako u koži ostane rilica I nju treba izvaditi jer može doći do infekcije.

Pre odstranjivanja krpelja ne treba koristiti hemijska sredstva ( benzin,alkohol ).

Krpelj se odstranjuje mehaničkim putem, pincetom. Ako ste u mogućnosti otiđite do najbliže ambulante, u suprotnom na sledeći način odstranite krpelja.

Pincetom obuhvatite  telo krpelja, pazeći da ga ne stisnete ,onda pincetu okrenite u smeru suprotnom od kazaljki na satu i povucite  nagore. Kad izvadite krpelja onda dobro denzifikujte ubodno mesto.

Posebno je važno da  u naredna dva meseca obavezno pregledate celo telo, jer prvi simptom Lajmske bolesti je prstenasta promena na koži. Obavezno se javite doktoru nemojte piti antibiotike na svoju ruku.



Erythema migrans



Opasnosti u prirodi uvek vrebaju,ali to nije razlog da mi u njoj ne uživamo, dovoljno je samo da budemo oprezni.

Dan vaše operacije

Nalazite u bolnici, primljeni ste da vas operišu. Prošli ste sve potrebne pripreme od strane  vašeg operatora ,anesteziologa i medicinskih sestara.
Uveče pre operacije obavezno prihvatite preporučeno sredstvo za umirenje i dobar san,jer je jako važno da se probudite odmorni.
Od ponoći prestajete sa uzimanjem pića i hrane,cigareta (ako ste pušac veoma je bitno  da ste u pripremnoj fazi uspeli da smanjite broj popušenih cigareta, a iskoristite ovu situaciju da prestanete sa pušenjem-velikom broju je uspelo).

Posle obavljene jutarnje toalete, spakujte svoje stvari i predajte odeljenskoj sestri. Vredne stvari posebno izdvojite (nakit, proteza, naočari ,telefon) i dajte svojoj rodbini, a ako niko nije bio u mogućnosti da tada bude sa vama i to predajte odeljenskoj sestri.

Ako je  u toku noći došlo do pojave

• kijavice, kašlja, povišene temperature
• ako ste ženskog pola i desi se da dobijete menstrualno krvarenje
• može se desiti da zaboravite, pa pojedete omiljeni keks ili popijete nešto

Vama se ovo možda neće činiti bitnim ali to su ozbiljni razlozi za pomeranje vremena operacije ili  za odlaganje.

Ukoliko se konstatuje da je vaše opšte stanje zadovoljavajuće, sestra će vas pripremiti za odlazak u operacionu salu. Neposredno pred sam polazak još jednom proverite da li ste skinuli protezu, šminku.lak sa noktiju, ručni sat. Obavezno ispraznite mokraćnu bešiku.
Sestra će vas odvesti do operacione sale i predati  anestetičaru koji će vas uvesti u prostoriju za premedikaciju.

Ovde ćete biti smešteni u krevet  i dobiti terapiju čiji je cilj da vas opusti i smanji uzbuđenje zbog predstojeće intervencije.
Terapiju vam određuje anesteziolog, a ona će zavisiti od vrste operacije  i vrste anestezije. Po primljenoj terapiji ostajate da ležite u krevetu, pored vas je sve vreme anestetičar koji vam kontroliše vitalne parametre.

Vreme provedeno u premedikaciji obično traje oko sat vremena i onda vas na kolica odvoze u oeracionu salu.

Opeaciona sala je pripremljena za vašu interveciju.

7 april Svetski dan zdravlja

Svetski dan zdravlja se obeležava 7 aprila, a uzet je iz razloga što je to datum osnivanja Svetske zdravstvene organizacije (SZO).Svake godine se ovaj dan obeležava sa jednim od aktuelnih zdravstvenih problema.

Ove godine Svetski dan zdravlja se obeležava kampanjom

Borba protiv rezistencije na antibiotike

                                                               Neki oblici bakterija

Antibiotici se koriste u terapiji bakterijskih infekcija. Bakterije,  koje su uzrok infekcija postaju rezistentne  na antibiotike njihovom dugom i nepravilnom upotrebom. Dešava se da se antibiotici često rutinski prepisuju i nepravilno uzimaju. Često se dešava zbog slobodne kupovine lekova da  se antibiotici kupuju i unose bez preporuke doktora. Ako antibiotike uzimate kada nisu potrebni onda su oni štetni. Ako bakterije postanu rezistentne na određeni antibiotik, on neće biti efikasan u lečenju.

U čemu se trebate pridržavati pri uzimanju antibiotika

• Antibiotik mora da vam prepiše doktor
• Uzimajte propisanu dozu
• Lek unosite tačno na vreme
• Pročitajte prospekt antibiotika
• Unosite lek onoliko dana koliko vam je doktor preporučio

Na kraju bih naglasila da nikad nemojte zaboraviti preventivne mere za smanjenje rizika od nastanka infekcija

Korak za srce

Vest>preuzeta sa zvaničnog sajta farmaceutske kompanije Actavis

16 MAR 2011 / Posvećenost 

Actavis poziva u Šetnju za Zdravije Srce - "Korak za srce"

BEOGRAD 16. mart, 2011. godine – Farmaceutska kompanija Actavis je zvanično pokrenula kampanju ”Korak za Srce” u cilju edukacije ljudi o važnosti zdravih stilova života i prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Ovaj projekat ima za cilj da pozove sve građane Srbije da se pridruže kampanji “Korak za Srce” kroz uvodjenje redovnih dnevnih šetnji u dužini od 3 km. Prva šetnja biće realizovana uz podršku poznatih ličnosti iz sveta sporta i kulture 9. aprila, 2011. godine, sa početkom u 10h u 5 gradova Srbije (Novom Sadu, Beogradu, Nišu, Kragujevcu i Čačku).

Moj doprinos kampanji je prikljičivanje i par saveta

Ovo je pravi način ko još nije stvorio naviku, a i za one koji jesu da se kroz druženje sa prijateljima i velikim brojem javnih ličnosti, posvete sebi i svom zdravlju.
U okviru ove kampanje dobijaćete i stučna uputstva kako treba da se šetate, koje pokrete da pravite, kako da dišete za vreme šetnje, koji  tempo da održavate....
Šetnjom snižavate vaš povišen pritisak,  objavljujete rat holesterolu, regulišete telesnu težinu,jačate mišiće i svoje kosti, smanjujete stres...
Evo prave prilike da nešto učinite za svoje  zdravlje.Deveti april je dan kad je zakazana prva šetnja u pet gradova Srbije.Ali  ako ne živite u ova pet grada, vi sa vašim prijateljinma takođe možete da organizujete šetnju u isto vreme.

Šetnja je lek koji nije skup,prija dok se konzumira,ne trpite  iglu.ne boli a mnogo pomaže,pa šta čekamo ŠETAJMO,ŠETAJMO...............